N様インタビュー

腰痛です。10年以上の介護仕事をやっていて。初めは左の方が痛くて、知らぬ間に今度は右の腰が痛くなってみたいな。

市内の整形外科とかあちこち点々としたんだけど、結局その場しのぎのブロック注射をしたりとか、あとロキソニンとかリリカといった痛み止めの薬で収めるみたいな感じでした。薬は飲んでいても効いている感じがいまひとつで、ブロック注射をしている時は、その後1週間ぐらいは「あ、治っているのかな」みたいな。でも、治っているわけじゃなくて、痛みが遠のいているだけという感じで、結局薬を飲んでいても、何かほんとその場しのぎ、今痛いから飲もうみたいな感じで。でも、やっぱその薬の効果が切れちゃうと、また痛いみたいな感じで。だから、根本治療になってないなっていうのをずっと感じていました。

一応ネットとかで調べて。たまたまこの近くに来ることが月に1回あって、ここの看板見て、電光掲示板で流れているじゃないですか、痛みがないとかって。それ見て、ここだったらいいのかなみたいな感じで診てもらった。でも、その前にやっぱ整体って一度も経験したことなくて、何て言うんだろう、ボキボキされて、かえって何か悪い所が増えちゃうみたいな感じのことを過去に聞いたことがあって。だから、整体はほんとちゃんと選んで行かないと怖いよみたいな感じのことを色んな人に言われてて、そうなんだみたいな。
でも、ボキボキしないみたいな、痛みのないっていうのを看板で見て、だったらいいのかなみたいな。痛かったら次から来なければいいやみたいな感じで、取りあえず行ってみようかななんて思って、来ました。

何て言うんだろう。マッサージとはまた違うんだけど、体をあちこちを押さえながら、でもこれがどこに効いているんだろう？みたいな。何かものすごく半信半疑的だったんですけど、でも実際、体が痛くなくなっているっていうのが現実であって。先生も穏やかで、「ああしなさい、こうしなさい」みたいなのもなくて、それも良かったと感じています。

何て言うんだろう、私、腰痛じゃなかったのかなっていう感じがするんです（笑）
腰周辺なんだけど腰ではない、本来腰ではない所が痛かった感じ。かと言って「痛てて」って我慢できないわけじゃなくて、我慢できる程度の痛みになってきて。だから、最初は腰で来たような気がするんですけど、もしかしたら腰じゃない別の部分だったのかなみたいな感じです。

やっぱ意識をしないと、もともとの歩き方になっちゃうんだけど、やっぱ意識をすると、その歩き方のがちょっと楽かな。楽って言うと変だけど、疲れが、1日仕事をしていてもちょっと違うかなという感じです。
あと、足の測定をしてもらったときに、自分本来の足の大きさも。今までは22～23cmかなみたいな感じで選んでいましたが、自分の足に合った靴を購入して履いてみたら、やっぱ何かそっちのほうがピッタリきて、歩いていて裸足で歩いているような感じ。これまでは大きかったんだなって。足の中で遊んじゃう部分があるっていうことは、やっぱ良くなかったんだろうなって思いました。

うん。最初やっぱ意識するまでは、もうとにかくココとココに意識を持とうみたいな感じで歩いて。でも、その意識のポイントがだんだん分かってくると、それほど難しくないかなって感じで、やっぱ慣れてくるといいのかな。
でも、やっぱ慌てていると元の歩き方になっちゃうんですけど、でも、常にやっぱ意識して歩くようにしようっていう心掛けをしています。